Apa itu erti sakit belakang?

Definisi: Sakit belakang dikaitkan dengan rasa sakit dan kurang selesa di bahagian belakang badan, biasanya di bahagian bawah belakang badan. Punca-punca/ Penyebab Sakit Belakang: Otot-otot -(oto tergeliat/ otot terkoyak/ otot letih) 2. Tulang -(ruas tulang belakang yang terkeluar atau pecah/ pecah tulang belakang tulang yang cacat/ kanser tulang) 3. Lain-lain -(kedudukan badan yang tidak betul/ …

Continue Reading

Apa itu STROKE?

Definisi: Stroke adalah kondisi rusak atau terganggunya otak secara mendadak akibat tersumbat atau pecahnya pembuluh darah di otak. Karena biasanya stroke berakibat fatal, bahkan bisa mengancam nyawa, ada baiknya kita mencoba memahaminya dengan lebih baik. Fakta tentang Stroke: Stroke hanya terjadi pada orang lanjut usia Fakta: Stroke bisa menyerang siapa saja, bahkan beberapa jenis stroke …

Continue Reading

Apa ada dengan Covid 19?

Definisi: Perkataan COVID-19 itu sendiri sebenarnya bukan merujuk kepada virus tetapi merujuk kepada nama penyakit yang disebabkan jangkitan Coronavirus. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) kemudiannya membuat keputusan untuk menamakan virus ini secara rasmi sebagai Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2 (SARS-CoV). Untuk mengelakkan kekeliruan dengan wabak SARS yang melanda Asia pada awal tahun 2003, WHO telah menamakan penyakit …

Continue Reading

10 Tanda-Tanda Awal Penyakit Buah Pinggang

Penyakit Buah Pinggang merupakan sebuah penyakit yang amat ditakuti ramai, ianya kerana kehidupan seharian kita juga bergantung kepada pinggang yang sedia ada dalam diri kita ini. Di dalam diri kita terdapat 2 buah pinggang yang membantu seseorang dalam kehidupan seharian mereka, bahkan jikalau seseorang itu hilang salah satu daripada buah pinggang mereka kehidupan mereka akan …

Continue Reading

Minda Yang Cergas Bermula Dari Tubuh Badan Yang Sihat

KESEHATAN SELALU TAMPAK BERHARGA SETELAH KITA KEHILANGANNYA -JONATHAN SWIFTS- Definisi: Maksud tubuh badan yang sihat ini ialah ia bermula dari tubuh badan kita yang cergas dari segi mental mahupun fizikal. Selain itu, ianya juga memberi makna dimana ia terlihat dari segi aspek fizikal yang tiada cacat cela dan fizikal kesehatan yang sihat dan mampu untuk …

Continue Reading

Adakah rutin harian juga merangkumi kepada senaman harian kita?

Senaman Senaman ialah aktiviti fizikal yang lebih tinggi daripada aktiviti harian. Tujuannya adalah untuk mendapatkan manfaat kesihatan baik dari segi fizikal dan juga mental. Senaman boleh menjadi tabiat jika kita memilih aktiviti yang kita seronok untuk melakukannya. Setiap orang mempunyai jenis senaman kesukaan yang berbeza seperti berjalan, berlari, mendaki, mengikuti kelas kecergasan atau menggunakan mesin …

Continue Reading

Tips Kurus Secara Sihat dan Mudah

“Bermula 1996, peratusan obesiti hanyalah 4.4 peratus dan ia meningkat lebih tiga kali ganda dengan menjadi 14 peratus pada tahun 2006 di mana ia terus meningkat kepada 17.7 peratus pada 2015 dan pada tahun 2019, ia mencatatkan peratusan iaitu 19.7 peratus. Keratan dari Akhbar Utusan Malaysia 9 April 2021 Berat badan merupakan sebuah perkara atau …

Continue Reading

Petua Mujarab Meredakan Demam Dengan Cepat

Definisi : Demam merupakan penyakit dimana ia dapat dikesan melalui peningkatan suhu normal kepada suhu yang meningkat iaitu kepada suhu 38.1 darjah. Suhu normal bagi manusia ialah 37.9 dan ke bawah, manakala suhu 38.1 dan ke atas merupakan suhu yang tidak normal bagi manusia kerana ia menunjukkan seseorang itu sedang mengalami demam. Gejala/ Tanda-Tanda Awal …

Continue Reading

Seribu Satu Rahsia Tongkat Ali

“Harga herba seperti ginseng dan Tongkat Ali bukan murah seperti disangka, jika ekstrak herba itu diguna, ia mungkin dalam kuantiti kecil dan tidak mampu memberi kesan seperti diharapkan pengguna,” katanya. Petikan daripada keratan akhbar berita harian 27 febuari 2018 Definisi : Tongkat Ali merupakan sebuah tumbuhan herba yang sangat terkenal dalam kalangan kaum lelaki mahupun …

Continue Reading

3 Faktor/ Kesan Daripada Penyakit Kencing Manis/ Diabetes

Definisi : Penyakit kencing manis/ diabetes merupakan suatu penyakit dimana seseorang penyakit itu mengandungi kandungan gula yang berlebihan di dalam badannya. Faktor-Faktor Risiko Diabetes Berat badan yang berlebihan Gaya hidup yang tidak aktif Pengambilan pemakanan yang mempunyai kandungan gula yang terlalu tinggi Keturunan Peningkatan umur Kesan/ Akibat daripada Penyakit Diabetes: Penglihatan mata menjadi semakin kabur …

Continue Reading
X