Apa yang anda makan secara drastik mempengaruhi aspek kesihatan anda termasuklah risiko penyakit kronik seperti sakit jantung, diabetes dan barah/kanser. Perkembangan kanser khususnya terbukti sangat dipengaruhi oleh diet anda. Banyak makanan mengandungi sebatian bermanfaat yang dapat membantu mengurangkan pertumbuhan kanser. Terdapat juga beberapa kajian menunjukkan bahawa pengambilan makanan tertentu yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko …
“Carpal tunnel syndrome” Saraf median adalah salah satu daripda tiga saraf utama di bawah lengan. Sindrom terowong karpal berlaku apabila saraf median menjadi mampat atau mencubit. Ia terletak di sebelah telapak tangan seperti ibu jari, jari telunjuk, jari tengah dan bahagian jari manis. Ia juga memberikan impuls elektrik ke otot yang menuju ke ibu jari. …
Rasa mengantuk dan tidak cukup tidur sewaktu pagi boleh menjejaskan tumpuan seseorang dalam membuat sebarang pekerjaan atau rutin harian. Kerap menguap dalam satu satu masa menyebabkan anda bertambah lemah dan hilang konsentrasi dalam melakukan tugasan. Seterusnya perasaan malas menguasai diri kerana tubuh badan serta otak anda tidak dapat bekerja dengan baik. Jika anda salah seorang …
1. MINUM AIR KOSONG DENGAN BANYAK Cecair yang banyak membantu membersihkan buah pinggang dengan efektif. Semua toksin yang terkumpul dalam badan akan dikeluarkan. Minum air dengan banyak iaitu lebih daripada lapan gelas sehari jika cuaca panas. Minum air juga membantu mengatasi masalah batu karang. 2. KURANGKAN MAKANAN TINGGI GULA DAN GARAM Kurangkan pengambilan makanan sudah …
Tahun 2020 adalah tahun yang sangat mencabar kepada ramai orang. Lebih-lebih lagi kos rawatan kesihatan meningkat. Dengan wabak Covid-19 yang menjejaskan banyak industri, sektor pekerjaan malah individu pun ramai yang hilang pekerjaan. Sejak tempoh PKP-PKPB ramai pelanggan yang cari body supplement terbaik untuk kesihatan dan Episor menjadi pilihan utama ramai orang. Ia diyakini membantu kesihatan …
Kepada anda yang memang tercari-cari herba terbaik seperti Episor ni, anda boleh je terus ke Be Pharmacy Puchong Perdana. Bagi anda yang berada di sekitar Lembah Klang, anda boleh google atau waze lokasi farmasi ini dengan taip BE PHARMACY. Di sini anda boleh dapat khidmat consultation percuma dari team farmasi. Senarai lokasi cawangan Be Pharmacy: …
Bila badan anda cepat rasa letih, lesu itu petanda kecerdasan badan anda menurun. Duduk terlalu lama dalam rumah sepanjang Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) ni pun boleh menjadikan seseorang itu cepat lesu badan. Lesu badan bukan bermaksud seseorang tu selalu rasa mengantuk atau rasa pening kepala. Badan yang tidak bertenaga akan menurunkan motivasi seseorang dan kita …
Masalah bahu kaku banyak terjadi kepada mereka yang berusia 30 tahun dan ke atas. Bila usia kita semakin meningkat, tahap kesihatan seseorang mulai merosot. Rasa lenguh dan sengal badan adalah antara situasi yang kerap dialami. Antara bahagian badan yang sering mengalami kesakitan adalah lutut dan bahu. Seperti puan Rokiah, 43 tahun, beliau mula rasai sakit …
MESTI ramai antara kita biasa menghadapi masalah sakit pinggang. Mari kita semak apa punca dan kaedah rawatannya… Gejala Sakit Pinggang? Gejala lain selain daripada sakit belakang yang boleh menunjuk kepada sakit pinggang adalah: 1. Masalah tidur Sakit pinggang yang memancar ke bahagian kaki, paha, punggung dan juga ke perut 2. Tidak dapat membengkokkan badan 3. Tidak …
Pernah tak anda mengalami situasi; anda sedang memandu dan anda hilang tumpuan, atau mungkin anda terlelap. Apabila tersedar, kenderaan anda rapat dengan kereta hadapan, terhantuk stereng atau cermin tingkap kenderaan, atau mungkin anda dihon kerana memasuki lorong kenderaan sebelah? Jika anda pernah mengalaminya, keadaan itu dipanggil microsleep. Apa itu ‘microsleep’?Ia merujuk kepada satu episod tidur …
