Pernahkah anda berasa letih walaupun hari baru sahaja bermula? Ramai individu mengalami masalah kekurangan tenaga dalam rutin harian mereka. Faktor seperti jadual kerja yang padat, kurang tidur, pemakanan tidak seimbang dan tekanan harian boleh menyebabkan badan mudah terasa lesu. Apabila tenaga berkurangan, produktiviti juga boleh terjejas. Tugas harian menjadi lebih sukar untuk diselesaikan, fokus semakin …