Apa yang anda makan secara drastik mempengaruhi aspek kesihatan anda termasuklah risiko penyakit kronik seperti sakit jantung, diabetes dan barah/kanser. Perkembangan kanser khususnya terbukti sangat dipengaruhi oleh diet anda. Banyak makanan mengandungi sebatian bermanfaat yang dapat membantu mengurangkan pertumbuhan kanser. Terdapat juga beberapa kajian menunjukkan bahawa pengambilan makanan tertentu yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko …
“Carpal tunnel syndrome” Saraf median adalah salah satu daripda tiga saraf utama di bawah lengan. Sindrom terowong karpal berlaku apabila saraf median menjadi mampat atau mencubit. Ia terletak di sebelah telapak tangan seperti ibu jari, jari telunjuk, jari tengah dan bahagian jari manis. Ia juga memberikan impuls elektrik ke otot yang menuju ke ibu jari. …
Anda yang mementingkan kesihatan jantung berpeluang untuk hidup lebih lama. Berikut adalah 5 tips penting untuk memastikan anda bahagia bersama insan tersayang. 1. Mengekalkan berat badan yang ideal.Berat badan yang ideal ialah indek jisim tubuh (IJT) anda di antara 18.5 dan 24.9. Jika IJT anda melebihi dari 25, anda dinasihatkan untuk menurunkan berat badan kerana …
