Skip to content
11 Perkara Ini Menjadikan Seseorang Mudah Hipertensi
11 Perkara Ini Menjadikan Seseorang Mudah Hipertensi
- Faktor Genetik:
- Riwayat keluarga dengan hipertensi meningkatkan risiko seseorang mengembangkan tekanan darah tinggi.
- Gaya Hidup Tidak Sihat:
- Diet tinggi garam, rendah potassium.
- Kekurangan aktiviti fizikal dan gaya hidup kurang bergerak.
- Obesiti:
- Kelebihan berat badan atau obesiti dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah.
- Merokok:
- Bahan kimia dalam rokok boleh merosakkan dinding salur darah, menyebabkan peningkatan tekanan darah.
- Konsumsi Alkohol Berlebihan:
- Pengambilan alkohol yang tinggi boleh meningkatkan tekanan darah.
- Umur dan Gender:
- Risiko hipertensi meningkat dengan pertambahan usia dan lebih tinggi pada lelaki sehingga umur menopaus pada wanita.
- Faktor Hormonal:
- Hormon seperti insulin, aldosteron, dan hormon tiroid boleh memainkan peranan dalam hipertensi.
- Ketidakseimbangan Hormon Renin-Angiotensin:
- Ketidakseimbangan dalam sistem ini boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah.
- Penyakit Kronik:
- Penyakit seperti penyakit ginjal, diabetes, dan sleep apnea dapat menyebabkan hipertensi.
- Stres:
- Tekanan emosi dan stres yang berterusan boleh menyebabkan kenaikan tekanan darah sementara.
- Faktor Etnik:
- Beberapa kumpulan etnik mungkin mempunyai kecenderungan genetik untuk hipertensi.
