Microsleep dan Langkah Pencegahan

Microsleep merujuk kepada tempoh tidur yang berlangsung selama beberapa saat. Orang yang berada dalam keadaan ini mungkin terlelap tanpa menyedarinya. Ada yang mengalami situasi ini kerana baru selesai melakukan tugas penting dan terlalu penat bekerja.  Ia boleh berlaku dimana sahaja, seperti di tempat kerja, sekolah atau sewaktu menonton televisyen.  Microsleep juga boleh berlaku ketika memandu atau …

Continue Reading
Bahaya microsleep

MicroSleep: Bahaya Kalau Kita Tak Ambil Tahu

Pernah tak anda mengalami situasi; anda sedang memandu dan anda hilang tumpuan, atau mungkin anda terlelap. Apabila tersedar, kenderaan anda rapat dengan kereta hadapan, terhantuk stereng atau cermin tingkap kenderaan, atau mungkin anda dihon kerana memasuki lorong kenderaan sebelah? Jika anda pernah mengalaminya, keadaan itu dipanggil microsleep. Apa itu ‘microsleep’?Ia merujuk kepada satu episod tidur …

Continue Reading
X