Perlu diingat, sebelum memulakan sebarang program penurunan berat badan atau perubahan gaya hidup, konsultasikan dengan profesional kesihatan untuk memastikan keselamatan dan keberkesanan langkah-langkah yang diambil.
“Bermula 1996, peratusan obesiti hanyalah 4.4 peratus dan ia meningkat lebih tiga kali ganda dengan menjadi 14 peratus pada tahun 2006 di mana ia terus meningkat kepada 17.7 peratus pada 2015 dan pada tahun 2019, ia mencatatkan peratusan iaitu 19.7 peratus. Keratan dari Akhbar Utusan Malaysia 9 April 2021 Berat badan merupakan sebuah perkara atau …
