Ramai orang pernah mengalami keadaan di mana badan terasa semakin lemah, lesu dan tidak bertenaga apabila menjelang waktu malam. Ada yang merasa terlalu penat selepas waktu kerja, cepat hilang fokus atau hanya mahu berehat tanpa melakukan apa-apa aktiviti lain. Walaupun keadaan ini kadangkala dianggap normal, keletihan yang berlaku hampir setiap hari sebenarnya boleh dipengaruhi oleh …