Keyakinan diri bukan hanya dipengaruhi oleh penampilan, malah berkait rapat dengan tahap kecergasan dan kesihatan tubuh. Apabila badan berada dalam keadaan yang cergas, seseorang lelaki cenderung berasa lebih yakin untuk berhadapan dengan cabaran harian, sama ada di tempat kerja, ketika bersosial atau bersama keluarga. Sebaliknya, apabila tubuh sering berasa letih, kurang bertenaga dan tidak cergas, …